Estudio de Pilates

en Burriana

Equipo Talens Pilates, seguimos en movimiento.

Clases grupales y privadas.

¡Os esperamos! 

pilates clases grupales privadas

Diferentes disciplinas

En el centro ofrecemos las disciplinas de pilates, hipopresivos y yoga.

Todas las edades

Nuestro centro ofrece disciplinas a adaptadas a cada alumno independientemente de la edad y condición física.

Continua Formación

Talens Pilates es un centro en continua formación para aportar lo mejor de nosotros a nuestros alumnos.

Nuestras clases

Desde nuestros inicios, en el centro impartimos las clases en grupos reducidos de máximo nueve personas, adapatando los diferentes movimientos a la persona, si así lo requiere. Los grupos se organizan por niveles de nuestros alumnos.  

Pilates en Burriana
Pilates columpio en Burriana, Castellón

Nuestro objetivo

Nuestra meta es que el alumno mejore sus capacidades físicas, su salud y su calidad de vida, pero siempre dentro de sus posibilidades.
En Talens Pilates, apostamos por diferentes disciplinas y por acompañar en cada una de ellas al alumno para llenarlo de plena salud física y mental. 

El Equipo de profesores

En Talens Pilates apostamos por la calidad de las clases, por eso nuestro equipo está formado por grandes profesionales en constante formación para aportar lo mejor al alumnado.

Coral Talens

Coral Talens

CEO de Talens Pilates

Laura Blanch

Laura Blanch

Profesora de Pilates

Lola Bosquet

Lola Bosquet

Profesora de Hipopresivos, Yoga y Pilates

Brenda Olmedo

Brenda Olmedo

Profesora de Pilates

Pilar Hernández, profesora Pilates en Burriana

Pilar Hernández

Profesora de Pilates

Davinia García

Davinia García

Profesora de Yoga y Pilates

¿Qué es el método Pilates?

El Pilates es un sistema de ejercicios desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX. Esta forma de ejercicio se centra en la fuerza del núcleo (core), la flexibilidad, la postura y la conciencia corporal. El objetivo del Pilates es mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo de manera equilibrada, con un enfoque en el desarrollo de músculos largos y magros, así como en la mejora de la estabilidad y el control del cuerpo.

En el centro impartimos un método evolucionado, partiendo del conociendo y teniendo muy presente los principios del método.

Destacar que algunos de los principios del Pilates son: control, concentración precisión, centralización, fluidez y respiración.